Atendimento
Terapia Individual
Um espaço de escuta para compreender o que você sente e ampliar possibilidades
Psicoterapia para adolescentes a partir dos 15 anos e adultos que desejam compreender melhor suas emoções, relações e escolhas, encontrando novas formas de lidar com os desafios da vida.
A terapia individual é um espaço de escuta, cuidado e autoconhecimento. Ao longo do processo, você poderá olhar para sua história, reconhecer padrões e compreender como suas experiências e seus vínculos se relacionam com a maneira como você sente, pensa e age.
Por meio do diálogo e de intervenções terapêuticas, é possível ressignificar vivências, fortalecer recursos internos e construir formas mais conscientes de se relacionar consigo e com os outros.
Cada processo é único e acontece de maneira gradual, respeitando sua história, suas necessidades e o seu momento de vida.
O que pode ser construído na psicoterapia
Autoconhecimento
Compreender melhor suas emoções, seus padrões e aquilo que se repete em sua história.
Regulação emocional
Desenvolver recursos para atravessar momentos difíceis com mais consciência e equilíbrio.
Escolhas mais conscientes
Ampliar a clareza para tomar decisões mais coerentes com suas necessidades e seu momento de vida.
Relação consigo
Fortalecer o autocuidado e construir um olhar mais acolhedor para si.
Ressignificação
Elaborar experiências difíceis e construir novos sentidos para aquilo que foi vivido.
Relações e vínculos
Compreender padrões relacionais e desenvolver novas formas de se posicionar e de se relacionar.
Como acontece
O passo a passo do acompanhamento
- 1
Você entra em contato pelo WhatsApp e conversamos sobre o que está buscando.
- 2
Agendamos a primeira sessão, presencial em Rondonópolis ou on-line.
- 3
Nas primeiras sessões construímos juntos a compreensão da sua história e dos seus objetivos.
- 4
O acompanhamento segue em encontros regulares, no ritmo que faz sentido para você.
Temas relacionados
Podemos conversar sobre o seu momento
O primeiro contato é simples e sem compromisso. Você me conta o que está buscando e eu explico como funciona o acompanhamento.